| Beschreibung: | Tai Chi Chuan geht aus der chinesischen (taoistischen) Kultur hervor und wurde aus Erfahrung und Einsichten dreier wichtiger Strömungen: "Medizin, Kampfkunst und Meditation" entwickelt. Entstanden aus der Chen-Schule des Tai Chi Chuan, besitzt die Yang-Schule einen eigenen einzigartigen Stil, der von Yang Lu-Chan (1799 - 1872) entwickelt wurde. Die von mir an dieser Schule unterrichtete Form, geht in direkter Linie über 6 Generationen auf Yang Lu-Chan zurück, wobei der Repräsentant der 5. Generation, der im Ursprungsort Yongnain (Provinz Hebei in Nord-China) lebende Tai Chi Chuan Meister Yang Zhen He, mein Lehrer ist. Seit 1985 praktiziere ich Tai Chi chuan. Es ist meine Liebe zu dieser Kunst, die mich bewegt, stetig weiter zu üben um langsam und beständig daran zu wachsen. Für mich ist Tai Chi Chuan ein Weg, um in Stille zu kommen und zu sein.
In unserer Schule werden folgende Inhalte Unterrichtet:
Unterrichtsinhalte:
- 85 Bilder - große Form nach Yang Chen Fu mit heilgymnastischem Schwerpunkt.
- 108 Bilder - alte Form nach Yang Ban Hou mit schnellen Kampfbetonten, entladenden Bewegungen.
- Schwer - Säbel
- Tui Shou (Push Hands) Partnerübungen.
- Qi Gong (Chi Kung)
- Ba Duan Ji - 8 Brokatübungen.
- Meditations- und Selbstmassagetechniken.
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