| Beschreibung: | Qi Gong und Tai Chi Chuan in Rottweil
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Entspannung und Bewegungskunst Tai Chi Chuan (Chen Shi Taijiquan Xiaojia) und Qigong im Zentrum in chinesischer Familientradition dem Chen Zentrum Südwest in Rottweil - Ulrich Meinel Telefon / phone +49 741 3485722
"ein entspanner Mensch ist ein gesunder Mensch" - Tai Chi Chuan: Montags und Freitags ab 20:30 Uhr - Qi Gong: Montags und Freitags ab 19:15 Uhr / Probestunden / Einstieg jederzeit - Taiji Dao Yin - Zhan Zhuang Neigong - Chan Si Gong - Taolu - Tuishou - Wuqi - Fang Shen Shou / Kurse, Workshops - Firmenseminare und Privatunterricht nach Vereinbarung - Gutscheine für Qi Gong oder Tai Chi Chuan - Weisheiten von Konfuzius, Seneca, Sophokles, Leo N. Tolstoj, Goethe u.a --- Als aktiver Mensch finden sie mit den Künsten aus dem "alten China" eine Quelle der mentalen Erholung. Die Chinesen sagen „die aktiven Übungen verfeinern den Blutstrom“. Für unser Verständnis würde das bedeuten, ein in Körper und Geist entspannter Mensch ist auf dem besten Weg seinen Körper immer mehr zu sensiblisieren, feinfühliger zu fordern und zu entspannen. Das Blut transportiert wieder mehr und mehr Sauerstoff in Bereiche die bis dahin weniger gut versorgt wurden. Diese Bereiche wurde durch Verspannungen "blockiert". Die Künste aus dem "alten China" sind ein Weg der mentalen und körperlichen Erholung. Der Alltagsstress und Stress im Beruf wird besser bewältigt. Einem burnout oder Herzinfarkt wird vorgebeugt --- Die Taijiquan" Bewegungen werden in Wechselwirkung und Harmonie von Yin und Yang ausgeführt. Der Mensch wird als Bindeglied zwischen Himmel (Universum)=Yang und Erde=Yin verstanden. In den Taijiquan Bewegungen teilt sich der Körper in die polaren Kräfte des Yin (Erde) und Yang (Himmel/Universum). Die Taijiquan Bewegungen werden zu Bewegungsfolgen (Formen = Taolu) welche in allen möglichen Ausprägungen des Yin und Yang wahrgenommen werden. Zum Beispiel in Ruhe und Bewegung, Anspannung und Entspannung, Leere und Fülle, Offenheit und Geschlossenheit usw. Der Ursprung jeder Taijiquan Bewegung liegt in der Leere, im Nichts. Aus dieser Leere heraus beginnt die Entwicklung der Taijiquan Bewegung kreisförmig, spiralförmig, größer und größer werdend bis sie zum Maximum angewachsen ist und von dort wird sie wieder zum Nichts, zur Leere zurückgeführt. Wie das Pulsieren von unserem Herzen in Yin und Yang. Im Taijiquan wird diese Wechselwirkung in ihrer kleinsten Ausprägung erlebt. In der absoluten Ruhe wird der Ursprung der Bewegung gesucht in der schnellen, dynamischen Bewegung wir die absolute Ruhe gesucht usw. Entsprechend dem Yin und Yang Symbol birgt das Eine den Ursprung des Anderen. Bewegungen im Taijiquan sollen ohne Kraft erfolgen, spontan und doch kontrolliert, koordiniert. Unser Körper wird somit ganzheitlich ausgewogen ausgeprägt. In ihm wohnt ein klarer Geist und ein ruhiges, entspanntes Herz. Der Taijiquan Lehrer steht als Wegbegleiter zur Verfügung. Er wird nicht kopiert. Der Taijiquan Übende geht seinen Weg der eigenen Entwicklung. Der Lehrer sorgt für die Wahrung der Prinzipien des Yin und Yang, Körperstrukturierung, Entspannung und vieles mehr. Der Schüler wächst aus dem Nichts, aus der Leere. Wie das Samenkorn durch Zuwendung eines Tages zu einem wunderschönen, kräftigen Baum. Der Schüler erfährt sich als harmonische Verbindung zwischen Himmel (Universum) und Erde. Der erste Schritt zur Aufnahme des kosmischen (Qi) entsprechend der daoistischen Alchemie wird getan. Der Schüler wird durch sein fortwährendes Tai Chi Chuan Üben zu seinem persönlichen Ursprung, der Leere zurückgeführt. --- Übungen und Bewegungen der Systeme Qi Gong und Tai Chi Chuan aus China bringen Körper und Geist in einen harmonischen Einklang. Die feinstoffliche Verbindung die durch diese Systeme enteht, wirkt sich auf den geistigen, körperlichen und seelischen Zustand des Übenden aus. Der Übende erreicht durch wiederholtes Üben eine Verbindung zwischen sich, seinem Inneren und der Natur. Aus Sicht der "made in china" Bewegungskünste Qi Gong & Tai Chi Chuan entsteht eine Verbindung vom Menschen zwischen Erde und Himmel. Der menschliche „Energiekörper“ ist aufgespannt zwischen Erde (Yin) und dem Kosmos , dem Universum (Yang). Darüber hinaus birgt der Mensch ein Äusseres und ein Inneres in sich selbst. Er ist Teil des unendlichen Ganzen und hat doch im Kleinsten seines Tuns und Daseins beides (Yin und Yang) in sich. Qi Gong und Tai Chi Chuan Übungen zeigen dem Menschen einen Weg seine innere Natur und sich selbst in Ruhe und Einklang zu bringen. |
